Castravetele – avantaje pentru sanatate

Desi poate parea greu de crezut, va prezentam in continuare 15 beneficii majore pentru sanatate pe care ni le ofera castravetele.
beneficiile-castravetilor

  • Încetineste dezvoltarea aterosclerozei.
  • Continutul de zinc ajuta la cresterea cantiatii de insulina. Aceasta are un rol important in schimbul de carbon, iar castravetele este astfel un aliment important pentru diabetici.
  • Raportul dintre micro si macro-nutrientii sin structura castravetelui il recomanda ca un aliment sanatos, acesta oferind o reactie neutra in stomac si un laxativ usor si diuretic. Aceste calitati recomanda castravetele ca un aliment medical extrem de util pentru diferite tipuri de boli si afectiuni.
  • In medicina populara sucul de castravete este recomandat pentru durerea de colici.
  • Eficient impotriva tusei si pentru decongestionarea cailor respiratorii superioare. Se foloseste impreuna cu miere, de trei ori pe zi.
  • Numeroase produse cosmetice contin extract de castravete. Este eficient in mentinerea prospetimii pielii si ameliorarea arsurilor solare.
  • Ajuta in afectiunile cardiace. Raportul dintre sarurile de sodiu si potasiu au efect antiinflamator.
  • Consumul de castraveti are ca efect reducerea timpului necesar organismului pentru a converti carbohidratii in grasimi, ceea ce il recomanda in diete si cure de slabire.
  • Dietele alimentare cu castravete sunt recomandate pentru persoanele care sufera de guta, in disfunctii cardiovasculare, obezitate, boli de rinichi, ficat, etc. Cu toate acestea, trebuie sa fiti constienti ca este recomandat consumul de castraveti proaspeti. Castravetii murati si conservati nu numai ca isi pierd proprietatile de vindecare, dar chiar pot fi daunatori pentru persoanele care sufera de gastrita si ulcer, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, intrerupere de schimb apa-sare.
  • Sucul de castravete combinat cu salata de morcov, da rezultate foarte bune in boli de piele.
  • Nivelul ridicat de potasiu din castravete face extrem de bine tensiunii arteriale, atat celei prea mari, cat si prea mici.
  • Sucul de castravete imbunatateste sanatatea gingiilor si a dintilor.
  • Pistruii de pe fata pot fi indepartati cu suc de castravete proaspat. Taiati intr-un castron castravete proaspat si stropiti cu sare. Apoi, zdrobiti pentru a elibera sosul lor si frecati-va pistruii pentru 1-2 min.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s