5 sfaturi pentru un zambet frumos

Folositi ata dentara

Curatarea dintilor in fiecare seara este foarte importanta pentru eliminarea micilor resturi alimentare care raman blocate in spatiile inter-dentare. Cateodata, aceste mici particule de mancare se pot dovedi greu de indepartat la periaj cu o simpla periuta de dinti. Periutele de dinti electrice sunt mai eficiente in indepartarea acestor particule, insa folosirea atei dentare este cea mai eficienta metoda. Cateodata, dupa folosirea atei dentare, mai ales daca nu ati folosit-o foarte des, veti observa sangerari gingivale. Nu este un motiv de ingrijorare, acest lucru este normal. Totusi, nu folositi ata dentara in mod delicat, pentru a nu rani inutil gingiile. Folosirea atei dentare trebuie inclusa in programul regulat de periaj.

Schimbati periodic periuta de dinti

Fie ca folositi periute de dinti manuale ori periute electrice, acestea se uzeaza, eficienta lor scade si pot colecta bacterii daunatoare (mai ales daca sunt pastrate intr-un mediu umed si nu se usuca intre periaje). Sfatul medicilor dentisti este ca periuta de dinti sa fie inlocuita la fiecare trei luni de utilizare. In cazul periutelor de dinti electrice, trebuie schimbat doar capul de periaj, nu toata periuta. Unii medici stomatologi recomanda schimbarea acestora si dupa perioade de boala, precum gripa, raceala sau perioadele de eruptie herpetica.

Folositi periuta de dinti electrica

periuta de dinti electrica

Periutele de dinti electrice sunt mult mai eficiente decat cele manuale.

Periuta de dinti electrica nu este doar un moft si nu este recomandata doar celor lenesi, asa cum am putea crede. Noile periute de dinti electrice incorporeaza o tehnologie foarte avansata ce le permite sa efecteuze un periaj net superior periutelor de dinti manuale. Nu vom reusi niciodata sa atingem manual numarul de rotatii si vibratii pe care le efectueaza o periuta de dinti electrica intr-un prgram de periaj. Daca va intereseaza sa aflati mai multe informatii despre periutele de dinti electrice, vizitati http://www.zambetsanatos.com/periute-de-dinti-electrice/ si veti afla care sunt cele mai bune periute electrice si ce functionalitati ofera fiecare. Exista variante mai scumpe si mai ieftine, insa este important ca periuta electrica pe care o alegeti sa ofere functionalitatile necesare sanatatii dvs. orale,in functie de afectiunile de care suferiti.

Utilizarea excesiva a produselor de albire a dintilor

Pe termen lung, o igiena orala corecta poate fi mai eficienta decat produsele si procedeele de albire a dintilor.

Pe termen lung, o igiena orala corecta poate fi mai eficienta decat produsele si procedeele de albire a dintilor.

Folosirea in exces a substantelor chimice de albire a dintilor poate avea efecte nocive precum erodarea smaltului, ceea ce produce o fragilitatea a dintilor si chiar o culoare nefireasca. Desi nu o facem intotdeauna, trebuie sa fim constienti ca produsele cu utilizare casnica, ce nu necesita prezenta unui medic, trebuie folosite cu atentie si conform instructiunilor. De asemenea, se recomanda utilizarea unor produse originale, de calitate, de la producatori renumiti.

Utilizarea gresita a periutei de dinti

Desi poate parea un obicei banal, exista insa cateva reguli, care trebuie respectata si care vor creste eficienta periajului dentar. Cele mai importante sunt: durata, care trebuie sa fie de minim 2-3 minute si unghiul de periaj – care trebuie sa fie de 45 de grade. Periajul trebuie sa inceapa de la marginea gingiei spre varful dintilor. In filmuletul urmator veti afla modul de periaj corect pentru periutele de dinti electrice. Este realizat de Oral-B, insa regulile sunt valabile pentru orice fel de periaj, cu orice fel de periuta.

Si pentru ca daca veti respecta acesta cateva sfaturi veti avea sigur un zambet frumos, va recomand sa zambiti mai des!!🙂

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s